מה שמעניין- בלוג הלייף סטייל של יפה גביש. מייל- iaffif@gmail.com

  דווקא עכשיו: פטרה מציינת את חודש החצ’פורי הבינלאומי עם חגיגה גאורגית אותנטית צילום מאיר בולקה  ארוחת בוקר גאורגית במסעדת פטרה הכוללת אימרולי אישי עם ביצת עין מעל ב27 בפברואר מציינים ברחבי העולם את יום החצ’פורי הבינלאומי, המאפה הגאורגי האייקוני שהפך לסמל של אירוח, משפחתיות ואוכל מנחם. לרגל זאת תכננה מסעדת פטרה באשדוד לציין שבוע חגיגי של חצ’פורי, אך על רקע המצב הביטחוני והימים המאתגרים שעוברים על מדינת ישראל החליטה הנהלת המסעדה להאריך את החגיגות ולהכריז על חודש החצ’פורי, שיימשך עד סוף חודש מרץ. פטרה, הממוקמת על חוף הקשתות באשדוד, מזוהה עם המטבח הגאורגי המסורתי ונחשבת בעיני רבים למסעדה הגאורגית הטובה בישראל. במהלך החודש יוכלו הסועדים ליהנות ממגוון סוגי חצ’פורי קלאסיים ואהובים, כולם נאפים במקום בתנור אבן מסורתי ועל פי מתכונים גאורגיים אותנטיים. במסגרת חודש החגיגות, בימים א' עד ה'  תוצע ארוחת בוקר גאורגית הכוללת אימרולי אישי עם ביצת עין מעל, סלט גאורגי אישי, גבינת שמנת, איקרא לבנה, סלמון וזיתים במחיר 78 ש"ח. בנוסף תוצע ארוחת בוקר סביח הכוללת חצ’פורי אצ’רולי המוגש עם ביצה ק...

  K18 ישראל מחבקים את נשות המילואים! K18 צילום יח"צ K18 ישראל מצדיעים למילואימניקיות ולנשות המילואימניקים ביוזמה שכולה פינוק, טיפוח וחיזוק. בתקופה שבה נשות ישראל מחזיקות את הבית,  את העבודה, או את הקו בחזית הלחימה והמלחמה, אנחנו יודעים שהזמן שלכן לעצמכן הפך למצרך נדיר. אתן הגיבורות של היום יום שלנו, והגיע זמננו להשיב לכן במעט.   אנחנו מזמינים אותך להניח לרגע את הדאגות בצד וליהנות מטיפול שיקום השיער המהפכני של K18 במתנה במגוון המספרות של מעצבי השיער המובילים בישראל!  טיפול מולקולרי פורץ דרך המשקם שיער פגום , שביר או לאחר צבע/הבהרה. הטיפול המקצועי כולל ספריי ומסכה המבוססים על פפטיד ביומימטי, המחדש את מבנה השיער מבפנים לטווח ארוך. הוא מתאים לכל סוגי השיער, ומחזיר לשיער חוזק, רכות וגמישות. את ההטבה ניתן לממש במגוון המספרות המשווקות את מוצרי המותג  מכל הארץ.  לבירורים נוספים ותיאום תור ניתן ליצור קשר במספר: 0549457704 *הטיפול ללא עלות. *תורים במספרות השונות על בסיס מקום פנוי.  *יש להציג טופס 3010.

  בין האזעקות: שישה פריטים קטנים שיכולים לעשות הבדל גדול בדרך למרחב המוגן מהנעליים שמחליקים אליהן את הרגל בעמידה ועד פנס קטן שתמיד נמצא על מחזיק המפתחות, כמה פתרונות פשוטים יכולים להפוך את הדרך למרחב המוגן למהירה יותר ואת השהייה בו לנעימה יותר. המציאות בישראל מלמדת שוב ושוב עד כמה המעבר משגרה למצב חירום יכול להיות מהיר. אזעקה שנשמעת באמצע היום או באמצע הלילה מחייבת תגובה כמעט מיידית, לעיתים כאשר אנחנו בבית יחפים, עם ילדים קטנים או באמצע פעילות יומיומית. דווקא ברגעים כאלה, הכנה מוקדמת של כמה פריטים בסיסיים יכולה להפוך את ההתארגנות להרבה יותר פשוטה. כאשר הדברים החשובים כבר מוכנים מראש ליד הדלת או בתיק קטן ייעודי, אפשר להגיע למרחב המוגן במהירות רבה יותר ולהפחית את תחושת הלחץ. אז אילו פריטים קטנים יכולים לעשות הבדל גדול כאשר צריך לצאת במהירות לממ"ד או למקלט? נעליים שנועלים תוך שניות אחד הדברים הראשונים שמגלים בזמן אזעקה הוא עד כמה נעליים לא מתאימות יכולות לעכב את היציאה. רבים נמצאים בבית יחפים או עם כפכפים, ובדרך למקלט צריך לעיתים לרדת מדרגות או לעבור מרחק מסוים. לכן מומלץ להשאיר ליד ...

  בתקופה מורכבת של אזעקות תכופות, ריצות למרחב המוגן ושגרה שנקטעת שוב ושוב, גם זמן לארוחה מסודרת הופך לאתגר. דווקא ברגעים כאלה חשוב לשמור על אנרגיה ולספק לגוף תזונה זמינה ומזינה. חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא מציעה שני מתכונים מהירים ופשוטים להכנה, שניתן להכין בדקות ספורות ומאפשרים לאכול משהו קטן, מאוזן ומשביע גם בתוך מציאות לחוצה ולא צפויה. טורטיה-פיצה טוסטר / תנור באדיבות: חלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא.  טורטיה פיצה באדיבות חלי ממן צילום יחסי ציבור מרכיבים: כף רסק עגבניות (ללא סוכר) מעט אורגנו יבש 25 גרם פתיתי עמק 22% (2 כפות) תוספות ירקות לבחירה: פרוסות פטריות, כרוב טבעות זיתים, קוביות פלפל, עגבניות שרי חצויות אופן ההכנה מורחים את רסק העגבניות על הטורטיה, מפזרים אורגנו. מפזרים גבינה ותוספות. מכניסים לטוסטר לחיצה או לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות למשך 5-7 דקות, עד שהגבינה נמסה והטורטייה פריכה. מנה אחת = מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה מנת שומן   חביטורטי - טורטיה מקושקשת עם ירקות באדיבות : חלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא.  חביטורטי באדיבות חלי ממן צ...

איך אנחנו מתרעננים ונרגעים בממ"ד? עם המיצים הטבעיים של פרימור, כמובן. מיץ תפוזים ומיץ רימונים סחוט טבעי של פרימור צילום אראל סגרון כשאנחנו נכנסים לממ"ד בא לנו לחפש רגעים קטנים של פינוק. רגעים שיפיגו את המתח ויהיו צבעוניים ומשמחים. רגעים שמכניסים צבע לימים לא פשוטים ומזכירים את הטבע. ומה שלנו עוזר אלו כוסות המיץ הטבעי של פרימור. מיצים טבעיים סחוטים הם ההרגל שלנו בחורף. ולא רק שלנו, של רבים רבים. ועכשיו גם בממ"ד. כוס מיץ תפוזים או רימונים שמכניסה אנרגיה רעננה. המיצים של פרימור מתאימים לכל אירוע- תוספת צבעונית לבראנץ' של שבת, או הפסקת צהריים קצרה במשרד שמרגישה קצת כמו שמש באמצע ינואר. או כשיושבים מתוחים בממ"ד. הטעם החמצמץ-מתוק, הארומה הטרייה והתחושה הטבעית, יוצרים חוויית שתייה פשוטה, מרוממת וטעימה. מיץ תפוזים - קלאסיקה שלא יוצאת מהאופנה יש סיבה שמיץ תפוזים מזוהה כל כך עם החורף. הוא מביא איתו תחושת רעננות מיידית, צבע כתום בוהק שמאיר את השולחן וטעם מאוזן שמתאים כמעט לכל רגע ביום. מחקרים מצביעים על כך שפירות הדר מכילים רכיבים תזונתיים כמו ויטמין C ונוגדי חמצון, ...