דילוג לתוכן הראשי

הטבע מתגייס לטיפול בחרדות ובמצבי דיכאון

 הטבע מתגייס לטיפול בחרדות ובמצבי דיכאון


צילום: יח"צ

האם ידעתם שסטרס ולחץ נפשי מתמשך מחמירים בעיות בריאותיות שונות, כגון בעיות עיכול  ופגיעה משמעותית במערכת החיסונית?

מחקרים שבחנו את  היקף בעיות החרדה והדיכאון במדינת ישראל העלו כי 17.6% מאוכלוסיית הבוגרים בישראל סבלו מהפרעת דיכאון או חרדה במהלך חייהם. מבין המדינות המפותחות, ישראל ניצבת במקום הגבוה ביותר של מאובחנים הסובלים מדיכאון או מחרדה שהוגדרו כמקרים 'חמורים'. ויותר מזה, בישראל קיים האחוז הגבוה ביותר של הפונים לטיפול בהפרעות חרדה. ללמדנו שחרדות ודיכאון אינם בעיה מינורית, זו תופעה הפוגשת קהל גדול ומגוון.

פעמים רבות הסובלים ממצבי דכדוך ודכאון נוטלים תרופות שעשויות להיות מלוות בתופעות לוואי. על מנת להפחית את מצב הסטרס ישנה אפשרות לנסות את הדרך הטבעית :

סטרספרו של חברת נייצ'רספרו, הינו תוסף תזונה  המסייע בטיפול במצבי לחץ אקוטיים. סטרספרו מכיל מיצוי של מספר צמחי מרפא המוכרים מזה מאות בשנים, ברפואות העתיקות, כמפחיתי לחץ, חרדה ודיכאון. סטרספרו מכיל תרכובת צמחים : שומר, קמומיל, פסיפלורה, זעפרן, חרצית, נטופית רפואית, פרחי כשות וורודוליה, הידועים כיעילים ומועילים בעיקר כמרגיעים ואף מסייעים להסדרת תהליכי עיכול, גזים כלואים ונפיחויות, עוויתות, מעי רגיז, עצירות, עייפות וכבדות לאחר הארוחה ביחוד במצבי סטרס ועומס. כאבי בטן ובעיות בעיכול הם מסממני הסטרס המוכרים בעיקר במצבי לחץ אקוטיים ולכן סטרספרו הינו  הפתרון הטבעי והבריא עמם. 

הצמחים בפורמולה סטרספרו מרגיעים במיוחד את אזור הבטן, משרים רוגע ועוזרים לשינה טובה יותר. 

סטרספרו מגיע במיצוי נוזלי, ללא תוספת של אלכוהול ומתאים לצעירים ולמבוגרים כאחד. 

אופן השימוש : יש לצרוך 15-20 טיפות ליום עם מעט מים כשמרגישים את תחושת הסטרס. 

תוסף תזונה נוסף מבית נייצ'רספרו, הינו סנסורי , תוסף תזונה המשלב זעפרן, אשווגנדה (ויתניה משכרתה מכונה גם ג’ינסנג הודי). האשווגנדה הינו  צמח מחזק הנמצא בשימוש הרפואה ההודית מזה אלפי שנים, להרגעה וחיזוק. לאשווגנדה השפעה מחזקת ומאזנת על כל מנגנוני הגוף, הוא משפר התמודדות עם סטרס ומפחית את השפעותיו הרגשיות והגופניות, כגון חרדה, קשיי שינה, דיכאון וקושי בתפקוד היומי. 



זעפרן של חברת נייצרספרו הנו זעפרן פטנטי שנחקר ונמצא יעיל להפחתת מתח .

צילום: יח"צ

סנסורי מתאים לטיפול במקרים בהם רוצים לחזק ולהרגיע את הגוף והנפש. לדוגמה בבעיות און מיני אצל נשים וגברים כאחד. כך גם כמרגיע ספורטאים מקצועיים שנמצאים במתח רב לפני תחרות.. השילוב של זעפרן ואשווגנדה נותן את הפתרון היעיל, הטבעי, והבריא להתמודדות  עם בעיות מתח וחרדה.

אופן השימוש: כמוסה אחת ביום. . 

בנוסף לנטילת תוספי תזונה, איציק ברדה, סמנכ"ל חברת נייצ'רספרו ממליץ על מספר הרגלים להוסיף לשגרת היום יום על מנת להרגיע ולסייע  בהפחתת מתח ולחץ ואף לסייע לסובלים מבעיות שינה :  

פעילות ספורטיבית -   הליכה או ריצה קלה של חצי שעה מדי יום תסייע בוויסות כמות האנדרנלין בגוף שהינו  ההורמון המופרש במצבי לחץ. פעילות ספורטיבית ידועה מעלה את רמת האנדורפינים, שהינם החומרים המרגיעים בגוף

תרגול נשימות לקחת כל בוקר 5 נשימות עמוקות ולשחררן לאט, הדבר יסייע בהפחתת המתח בשרירים 

תזונה - שילוב מזונות המכילים ויטמין B בתפריט היומי  , כמו קטניות, שיבולת שועל, ועלים ירוקים מכל הסוגים. חצי כוס תרד מבושל, למשל, מספקת כמות מספקת של חומצה פולית לגוף. 


את מוצרי  נייצ'רספרו  ניתן להשיג בטלפון 1-800-07-11-33 ובחנויות המובחרות 

אתר:  https://www.naturespro.co.il/

פייסבוק:  https://www.facebook.com/NaturesProIL

  https://www.instagram.com/naturespro/ אינסטגרם 




תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

בדרך לטיול עוצרים לאכול: צומת הגומא משנה כיוון

  בר בשר גלעד הר שלג  מי שנוסע בחגים לגליל מכיר את הרגע הזה: יצאתם מוקדם, תכננתם מסלול, העמסתם את האוטו – ובשלב מסוים מישהו שואל איפה אוכלים. צומת הגומא הייתה במשך שנים אחת התשובות הקבועות בדרך צפונה. בחודשים האחרונים נוספו בה מקומות חדשים לצד אלה שפועלים בה כבר שנים, והעצירה של קפה ותדלוק קיבלה סיבה להתארך. יש משהו בצומת הגומא שמסמן למי שמגיע מדרום שהגליל התחיל. מכאן ממשיכים לגולן, לחרמון, לנחלים ולשמורות, ובמשך שנים עצרו כאן בעיקר כדי לתדלק, לשתות קפה ולהמשיך. בחגים הקרובים, כשהמטיילים חוזרים לכבישי הצפון, שווה להקדיש לעצירה הזאת קצת יותר זמן. לצד המקומות הוותיקים נפתחו בחודשים האחרונים עסקים חדשים, ויחד נוצרה בצומת סצנת אוכל קטנה ומגוונת שמלווה כמעט כל שעה ביום. את הבוקר אפשר לפתוח בסי־קפה עם ארוחת בוקר ומאפים מתנור האבן. בהמשך מחכות אפשרויות פחות מנומנמות: כבישתיש, האח הצעיר של כביש 90, הביא לגומא את ההמבורגרים של המותג; חומוס אוסול את המטבח הערבי המסורתי; ושווארמה 360 סוגרת את הפינה למי שמעדיף לאכול מהר ולהמשיך לטייל. סי קפה קרדיט אסך קרלה  בר בשר, מהעוגנים הוותיקים ...

חברת "אחוה" משיקה סדרת עוגיות מזרחיות חדשה בטעם קלאסי, שום ובצל ועם זעתר

  רוח מזרחית חדשה במדף העוגיות המלוחות  חברת "אחוה" משיקה סדרת עוגיות מזרחיות חדשה בטעם קלאסי, שום ובצל ועם זעתר עוגיות מזרחיות בטעם קלאסי של חברת אחוה צילום יעל האן עוגיות אפויות בתנור, ללא טיגון וללא חומרים משמרים, במרקם קריספי מבחוץ ופריך מבפנים ובמתכון ייחודי • סדרת העוגיות החדשה תוצע לצרכן במחיר הקרוב לחצי ממחיר העוגיות המזרחיות של המותג המתחרה חברת "אחוה", יצרנית הטחינה והחלוה המובילה בישראל, נכנסת לראשונה לשוק העוגיות המלוחות ומשיקה סדרת עוגיות חדשה תחת מותג אחוה - עוגיות מזרחיות . הסדרה החדשה כוללת עוגיות בשלושה טעמים: קלאסי, בטעם שום ובצל ועם זעתר. העוגיות אפויות בתנור, ללא טיגון, ללא חומרים משמרים, במרקם קריספי מבחוץ ופריך מבפנים ובטעם נפלא של אפייה ביתית, במתכון ייחודי בסגנון מזרחי. מחיר העוגיות ינוע בין 10 ל-13 שקלים, עשרות אחוזים מתחת למחיר בו נמכרת חבילת עוגיות מזרחיות  במשקל 400 גרם של החברה המתחרה.  סדרת עוגיות מזרחיות של חברת אחוה צילום יעל האן בטרם החלה אחוה בשיווק ארצי של העוגיות החדשות הוגשה כנגדה תביעה על ידי חברת עבאדי, השולטת בשוק העוגיות המזר...

פסח טעים במיוחד עם תערובות מולינו הכשרות לפסח

  מתלבטים מה תכינו לפסח? הכירו את תערובות מולינו. טחנת "קמח הארץ" מציעה שתי תערובות כשרות לפסח וללא גלוטן, מעולות להכנת מגוון מאפים ומטעמים המרגישים כמו מאפה "רגיל". התערובות מעולות להכנת מאפים ומטעמים – מתוקים או מלוחים. התערובות, בסדרת MOLINO כוללות תערובת מולינו באריזה ירוקה - להכנת לחמים, פוקאצ'ות, פיצות ועוד, ותערובת מולינו באריזה ורודה - להכנת עוגות בחושות, פנקייקס ומאפינס. תערובות מולינו ידועות באיכותן הגבוהה ובכך שתוצאות האפייה בהן אינן נופלות משימוש בקמחים רגילים מבחינת הטעם, המראה ונוחות העבודה. הסדרה, המיוצרת בטחנת קמח בצפון איטליה, מיובאת ע"י "קמח הארץ". רוצים לקבל רעיונות איך להפתיע במטעמים לפסח? באתר קמח הארץ מוצע מגוון מתכונים, בהם פוקאצ'ה, עוגת תפוז בחושה, לחמניות, פיתות ועוד. התערובות כשרות לפסח (וללא גלוטן), פרווה, בהשגחת בד"ץ בית יוסף (מכיל קטניות). מחיר: 17 - 22 ש " ח לאריזה במשקל 500 גרם . להשיג ברשתות שופרסל, אושר עד, ויקטורי, ניצת הדובדבן, חנויות טבע ברחבי הארץ ובאתר קמח הארץ . אני בחרתי להכין ע...