דילוג לתוכן הראשי

הטבע מתגייס לטיפול בחרדות ובמצבי דיכאון

 הטבע מתגייס לטיפול בחרדות ובמצבי דיכאון


צילום: יח"צ

האם ידעתם שסטרס ולחץ נפשי מתמשך מחמירים בעיות בריאותיות שונות, כגון בעיות עיכול  ופגיעה משמעותית במערכת החיסונית?

מחקרים שבחנו את  היקף בעיות החרדה והדיכאון במדינת ישראל העלו כי 17.6% מאוכלוסיית הבוגרים בישראל סבלו מהפרעת דיכאון או חרדה במהלך חייהם. מבין המדינות המפותחות, ישראל ניצבת במקום הגבוה ביותר של מאובחנים הסובלים מדיכאון או מחרדה שהוגדרו כמקרים 'חמורים'. ויותר מזה, בישראל קיים האחוז הגבוה ביותר של הפונים לטיפול בהפרעות חרדה. ללמדנו שחרדות ודיכאון אינם בעיה מינורית, זו תופעה הפוגשת קהל גדול ומגוון.

פעמים רבות הסובלים ממצבי דכדוך ודכאון נוטלים תרופות שעשויות להיות מלוות בתופעות לוואי. על מנת להפחית את מצב הסטרס ישנה אפשרות לנסות את הדרך הטבעית :

סטרספרו של חברת נייצ'רספרו, הינו תוסף תזונה  המסייע בטיפול במצבי לחץ אקוטיים. סטרספרו מכיל מיצוי של מספר צמחי מרפא המוכרים מזה מאות בשנים, ברפואות העתיקות, כמפחיתי לחץ, חרדה ודיכאון. סטרספרו מכיל תרכובת צמחים : שומר, קמומיל, פסיפלורה, זעפרן, חרצית, נטופית רפואית, פרחי כשות וורודוליה, הידועים כיעילים ומועילים בעיקר כמרגיעים ואף מסייעים להסדרת תהליכי עיכול, גזים כלואים ונפיחויות, עוויתות, מעי רגיז, עצירות, עייפות וכבדות לאחר הארוחה ביחוד במצבי סטרס ועומס. כאבי בטן ובעיות בעיכול הם מסממני הסטרס המוכרים בעיקר במצבי לחץ אקוטיים ולכן סטרספרו הינו  הפתרון הטבעי והבריא עמם. 

הצמחים בפורמולה סטרספרו מרגיעים במיוחד את אזור הבטן, משרים רוגע ועוזרים לשינה טובה יותר. 

סטרספרו מגיע במיצוי נוזלי, ללא תוספת של אלכוהול ומתאים לצעירים ולמבוגרים כאחד. 

אופן השימוש : יש לצרוך 15-20 טיפות ליום עם מעט מים כשמרגישים את תחושת הסטרס. 

תוסף תזונה נוסף מבית נייצ'רספרו, הינו סנסורי , תוסף תזונה המשלב זעפרן, אשווגנדה (ויתניה משכרתה מכונה גם ג’ינסנג הודי). האשווגנדה הינו  צמח מחזק הנמצא בשימוש הרפואה ההודית מזה אלפי שנים, להרגעה וחיזוק. לאשווגנדה השפעה מחזקת ומאזנת על כל מנגנוני הגוף, הוא משפר התמודדות עם סטרס ומפחית את השפעותיו הרגשיות והגופניות, כגון חרדה, קשיי שינה, דיכאון וקושי בתפקוד היומי. 



זעפרן של חברת נייצרספרו הנו זעפרן פטנטי שנחקר ונמצא יעיל להפחתת מתח .

צילום: יח"צ

סנסורי מתאים לטיפול במקרים בהם רוצים לחזק ולהרגיע את הגוף והנפש. לדוגמה בבעיות און מיני אצל נשים וגברים כאחד. כך גם כמרגיע ספורטאים מקצועיים שנמצאים במתח רב לפני תחרות.. השילוב של זעפרן ואשווגנדה נותן את הפתרון היעיל, הטבעי, והבריא להתמודדות  עם בעיות מתח וחרדה.

אופן השימוש: כמוסה אחת ביום. . 

בנוסף לנטילת תוספי תזונה, איציק ברדה, סמנכ"ל חברת נייצ'רספרו ממליץ על מספר הרגלים להוסיף לשגרת היום יום על מנת להרגיע ולסייע  בהפחתת מתח ולחץ ואף לסייע לסובלים מבעיות שינה :  

פעילות ספורטיבית -   הליכה או ריצה קלה של חצי שעה מדי יום תסייע בוויסות כמות האנדרנלין בגוף שהינו  ההורמון המופרש במצבי לחץ. פעילות ספורטיבית ידועה מעלה את רמת האנדורפינים, שהינם החומרים המרגיעים בגוף

תרגול נשימות לקחת כל בוקר 5 נשימות עמוקות ולשחררן לאט, הדבר יסייע בהפחתת המתח בשרירים 

תזונה - שילוב מזונות המכילים ויטמין B בתפריט היומי  , כמו קטניות, שיבולת שועל, ועלים ירוקים מכל הסוגים. חצי כוס תרד מבושל, למשל, מספקת כמות מספקת של חומצה פולית לגוף. 


את מוצרי  נייצ'רספרו  ניתן להשיג בטלפון 1-800-07-11-33 ובחנויות המובחרות 

אתר:  https://www.naturespro.co.il/

פייסבוק:  https://www.facebook.com/NaturesProIL

  https://www.instagram.com/naturespro/ אינסטגרם 




תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

בדרך לטיול עוצרים לאכול: צומת הגומא משנה כיוון

  בר בשר גלעד הר שלג  מי שנוסע בחגים לגליל מכיר את הרגע הזה: יצאתם מוקדם, תכננתם מסלול, העמסתם את האוטו – ובשלב מסוים מישהו שואל איפה אוכלים. צומת הגומא הייתה במשך שנים אחת התשובות הקבועות בדרך צפונה. בחודשים האחרונים נוספו בה מקומות חדשים לצד אלה שפועלים בה כבר שנים, והעצירה של קפה ותדלוק קיבלה סיבה להתארך. יש משהו בצומת הגומא שמסמן למי שמגיע מדרום שהגליל התחיל. מכאן ממשיכים לגולן, לחרמון, לנחלים ולשמורות, ובמשך שנים עצרו כאן בעיקר כדי לתדלק, לשתות קפה ולהמשיך. בחגים הקרובים, כשהמטיילים חוזרים לכבישי הצפון, שווה להקדיש לעצירה הזאת קצת יותר זמן. לצד המקומות הוותיקים נפתחו בחודשים האחרונים עסקים חדשים, ויחד נוצרה בצומת סצנת אוכל קטנה ומגוונת שמלווה כמעט כל שעה ביום. את הבוקר אפשר לפתוח בסי־קפה עם ארוחת בוקר ומאפים מתנור האבן. בהמשך מחכות אפשרויות פחות מנומנמות: כבישתיש, האח הצעיר של כביש 90, הביא לגומא את ההמבורגרים של המותג; חומוס אוסול את המטבח הערבי המסורתי; ושווארמה 360 סוגרת את הפינה למי שמעדיף לאכול מהר ולהמשיך לטייל. סי קפה קרדיט אסך קרלה  בר בשר, מהעוגנים הוותיקים ...

פטיסרי לה מוזה משיקה משקאות ספייס לאטה

  פטיסרי לה מוזה משיקה משקאות ספייס לאטה  פותחת גם במוצאי שבת ומוסיפה לתפריט פלטות גבינות חלומיות לה מוזה -פלטת גבינות זוגית צילום לה מוזה  פטיסרי הבוטיק "לה מוזה" ( Le Musée), הממוקמת בפרדס חנה כרכור, בהובלת הקונדיטור אלון שאול , מביאה את תרבות הפטיסרי הצרפתית אל המושבה, ומאז פתיחתה מושכת אליה קהל רב מרחבי הארץ בזכות הקינוחים המוקפדים, הקפה האיכותי והאווירה הייחודית. במקום ניתן למצוא קינוחי ויטרינה מתוחכמים, ועוגות ראווה בשילובי טעמים מורכבים ומקוריים ומרקמים מדויקים.   עכשיו המקום מציע גם משקאות חורפיים חדשים שנכנסו לתפריט באופן קבוע:  פמפקין ספייס לאטה - קפה ספשלטי בתוספת מחית דלעת, מייפל ותבלינים חמים קינמון, אגוז מוסקט ופלפל שחור. מוגש חם / קר. מחיר:  ₪ 17/19 אפל ספייס לאטה - קפה ספשלטי בתוספת מחית תפוחים, מייפל ותבלינים חמים קינמון, אגוז מוסקט ופלפל שחור. מוגש חם / קר. מחיר:  ₪ 17/19 בנוסף לתפריט הקבוע, הכולל גם מגוון כריכי גורמה, סלטים טריים, מאפים מתוקים ומלוחים, אפשרויות ללא גלוטן וטבעוניות המיוצרות טרי במקום, מציעה כעת לה מוזה גם פלטות...

פסטיבל 'יאללה גליל' : החלה מכירת הכרטיסים

מכירת הכרטיסים לפסטיבל 'יאללה גליל', שיתקיים בין ה-4 ל-20 באוגוסט 2026 ברחבי הגליל, נפתחה. מתוך מאות אירועים ועשרות מופעים שיתקיימו במהלך הפסטיבל ללא תשלום , רק שמונה מופעים יהיו בתשלום סמלי של 39 ₪ לכרטיס. לאור ביקושים גבוהים שכבר נרשמים באתר הפסטיבל, מומלץ לשריין כרטיסים  ולתכנן חופשה גלילית. עדן חסון ונועם בתן צילום נדב צור, שי פרנקו פסטיבל 'יאללה גליל', יתקיים לראשונה בהובלת משרד נגב, גליל והחוסן הלאומי והרשות לפיתוח הגליל, במהלך שלושה שבועות רצופים, ב-15 מוקדים לאורכו ורוחבו של הגליל,  ממג'דל שמס בצפון ועד מטה אשר במערב - חוויה תרבותית ותיירותית בהיקף חסר תקדים. מוקדי הפסטיבל : קריית שמונה, נהריה, כפר גלעדי, מג'דל שמס, בית ג'אן, כפר ורדים, מטולה, נהריה, מעלה יוסף, לוחמי הגטאות, מרום גליל וצפת. על הבמות הגדולות יופיעו מיטב אמני ישראל, ביניהם אושר כהן, בן אל תבורי, רינת בר, עדן חסון, עדן בן זקן, טיפקס, הפרויקט של רביבו, עילי בוטנר, יובל דיין ועמיר בניון, אהוד בנאי, אתניקס, כנסיית השכל, שלומי סרנגה וזוהר פרנסיס, לצד שפע תכנים ופעילויות למשפחות – במות ילדים...